SEICHI YOGA : BIENVENUE À LA PREMIÈRE ÉCOLE FRANCOPHONE DE YOGA SUR LE WEB
Cours de Yoga en français par Internet.
Seichi Yoga est une école de yoga basée sur une méthode d'enseignement traditionnel, présentée de façon moderne par l'entremise de séances vidéo. Tout au long des cours, vous aurez la possibilité d'apprendre les fondements du Yoga et du Zen, et de perfectionner votre pratique.
? Présentement en ligne ?
Niveau débutant disponible maintenant.
Classes pratiques intermédiaires aussi disponibles
Le yoga, pour l'établissement de la santé générale et de la concentration. Le zen, pour l'approfondissement de
la conscience du moment présent et pour la fraîcheur d'esprit.
Quelques effets du Yoga
o Équilibre le système nerveux
o Diminue le stress et calme le mental
o Augmente le niveau d'énergie
o Développe la concentration
o Fortifie et assouplit le corps
o Accroît les capacités intellectuelles
o Développe l'esprit et la conscience
o Affine la perception de la réalité
o Régularise le fonctionnement des
organes internes et des glandes
endocrines